Healthy Tiramisu

Healthy Tiramisu

Receta de Dani Healthy Bitescr
Servings

3

servings
Prep time

30

minutos
Cooking time

40

minutos
Calories

300

kcal

Tiramisú saludable. Uno de esos clásicos postres que no pasan de moda. En su versión más 'healthy' Si eres fan, no puedes perderte esta receta

Ingredientes

  • Capa estilo Mascarpone:
  • 3 Cdas de yogurt griego

  • 1 Cda PM Multiusos HB

  • 2 Cdas jarabe de miel sin azúcar 2 Cdas de proteína en polvo de vainilla

  • 1 Cda de leche de almendras

  • Capa galleta:
  • 1 paquete galleta maría

  • 1 Cda de harina de avena

  • 2 Cdas de proteína en polvo de vainilla

  • 1 Cda de jarabe de miel sin azúcar 2 Cdas de café líquido

  • Otros: Canela en polvo y cocoa en polvo sin azúcar.

Instrucciones

  • Mezclás todos los ingredientes del mascarpone.
  • Por aparte, trituras la galleta María. Le agregas la harina de avena, proteína en polvo y revolvés.
  • Por último, le agregás el jarabe de miel sin azúcar y el café líquido.
  • En un vaso, ponés una capa de masa de galleta, luego una capa de mascarpone, luego una capa de cocoa en polvo y una capa de canela en polvo. Repetís el proceso tres veces.

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