Healthy Tiramisu
Healthy Tiramisu
Servings
3
servingsPrep time
30
minutosCooking time
40
minutosCalories
300
kcalTiramisú saludable. Uno de esos clásicos postres que no pasan de moda. En su versión más 'healthy' Si eres fan, no puedes perderte esta receta
Ingredientes
- Capa estilo Mascarpone:
3 Cdas de yogurt griego
1 Cda PM Multiusos HB
2 Cdas jarabe de miel sin azúcar 2 Cdas de proteína en polvo de vainilla
1 Cda de leche de almendras
- Capa galleta:
1 paquete galleta maría
1 Cda de harina de avena
2 Cdas de proteína en polvo de vainilla
1 Cda de jarabe de miel sin azúcar 2 Cdas de café líquido
Otros: Canela en polvo y cocoa en polvo sin azúcar.
Instrucciones
- Mezclás todos los ingredientes del mascarpone.
- Por aparte, trituras la galleta María. Le agregas la harina de avena, proteína en polvo y revolvés.
- Por último, le agregás el jarabe de miel sin azúcar y el café líquido.
- En un vaso, ponés una capa de masa de galleta, luego una capa de mascarpone, luego una capa de cocoa en polvo y una capa de canela en polvo. Repetís el proceso tres veces.
